Ingresá la clave para ver tu plan de la semana.
Vale para este día y nada más. Mañana vuelve a estar entero.
Saca los ejercicios que lo necesiten. Si una caja queda con menos de dos, se saca entera.
Saca lo que cargue esa zona. No reemplaza a un médico: si duele fuerte o hace días, no entrenes eso.